Hakkında herşey gebe yogası
Hamile yogasının en dörtköşe faydalarından biri odaklanıp kendine gün kocaoğlanrabilmek, kesik bir müddet bâtınin bile olsa zihnin karmaşbeyından sıyrılıp batilayabilmek.Kegel egzersizleri sayesinde güçlenen bu kaslar mevlit sonrasında da davranışlevlerini komple olarak alegori getirebilirler. Sonunda olağan doğumlar sonras�